Das 3. Trimester der Schwangerschaft

Das 3. Trimester der Schwangerschaft, nennt man die Zeit von der 29. bis 40. Schwangerschaftswoche. Jetzt sind es nur noch einige Wochen bis zur Geburt und bei vielen Eltern steigt in dem 3. Trimester der Schwangerschaft die Aufregung. In dieser letzten Zeit der Schwangerschaft, um es genau zu sagen in den letzten 6 Wochen beginnt der Mutterschutz und Sie können noch wichtige Vorbereitungen erledigen oder sich einfach ausruhen. In dem 3. Trimester der Schwangerschaft bekommen Sie von Ihrem Frauenarzt ein Attest, das nun der Mutterschutz beginnt, dieses Formular muss an die Krankenkasse geschickt werden, damit Sie das Mutterschaftsgeld erhalten.

Allerdings kommt es in der 29. bis 40. Schwangerschaftswoche oftmals zu anderen Schwangerschaftsbeschwerden. Zum Beispiel sind Heißhungerattacken nicht selten. Hier sollte darauf geachtet werden, dass süßes und fettiges nur in Maßen verspeist wird. Falls die Heißhungerattacken so gr0ß sind, wird je nach Saison – Obst angeraten. So kann man im Sommer auf Aprikosen, Erdbeeren zurückgreifen, um so den Heißhunger in den Griff zu bekommen. Des Weiteren kann es zu Rückenschmerzen kommen.

Wichtig ist: Dass Sie in dem 3. Trimester der Schwangerschaft sich regelmäßige Ruhezeiten gönnen, um genug Kraft für die bevorstehende Geburt zu tanken.

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Das 3. Trimester der Schwangerschaft

Wie entwickelt sich das Baby in dem 3. Trimester?

In der 37. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby  circa 48 cm und wiegt im Durchschnitt drei Kilo. Auch die Lungen sind vollständig entwickelt, so dass es wenn es zu einer vorzeitigen Geburt kommen sollte, Ihr Baby auch außerhalb des Mutterleibes selbständig atmen könnte. Des Weiteren rutscht das Baby in dem 3. Trimester der Schwangerschaft mit dem Kopf nach unten ins Becken. Diese Position ist auch die richtige Position für eine natürliche Geburt. falls Ihr Baby nicht mit dem Kopf Richtung Becken rutscht, wird Sie Ihr Frauenarzt über einen möglichen Kaiserschnitt beraten.

Packen Sie circa vier Wochen vor dem Entbindungstermin Ihre Kliniktasche !

Weiter informationen zur Schwangerschaft finden Sie auch in den Artikeln zum 1. Trimester und zum 2. Trimester der Schwangerschaft.

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