Beutel mit Obstbrei für Kinder ?

Ist Obstbrei beziehungsweise Fruchtbrei genauso gesund und vitaminreich, wie frisches Obst ?

Wer kennt inzwischen nicht, diese “tollen” und praktischen Beutel mit gefülltem Obstbrei, gerade für Reisen sind diese Obstbreie im Beutel heutzutage total angesagt. Da diese Beutel auch in aller Regel einen immer verschliessbaren Deckel oder Verschluss haben. Jetzt denken sich bestimmt viele Eltern in der heutigen schnelllebigen Zeit, warum soll ich mir die Mühe machen und Obst kaufen, dieses abwaschen und dann für die Kinder klein schneiden, wenn ein Obstbrei im Beutel doch genauso gesund sein soll ?

Vorsicht bei industriellen Versprechen zur Gesundheit!

Es wurden verschiedene Obstbreie im Beutel untersucht und das Ergebnis war leider nicht sehr erfreulich, denn in allen Beuteln war der Zuckergehalt extrem hoch. Auch wenn die Hersteller mit dem Spruch “Ohne Zuckerzusatz” werben, ist vorsicht geboten, da die Hersteller gerade bei “gesunden” Obstbrei mit verschiedenen Tricks arbeiten, um die Süssse im Obstbrei zu steigern. Zum Beispiel erhöhen Sie einfach die Süsse durch Entzug von Wasser und die Steigerung von (Apfelsaft-)konzentraten. Dies ist nur ein trick von vielen. Ein Obstbeutel entspricht etwa dem Zuckergehalt von zwei Kinderpinguinen oder Milschnitten.

Allein deshalb sollte man doch lieber frisches Obst für unsere Kinder kaufen. Man kann zum Beispiel immer saisonales Obst für die Kinder kaufen, so haben die Kinder und auch wir Erwachsenen immer Abwechselung über das Jahr. Oder fahren Sie doch mit Ihrem Kind, auf einen Obsthof und pflücken die Äpfel gemeinsam mit Ihrem Kind, dann schmeckt der Apfel bestimmt doppelt so gut 🙂

Es gibt noch einen weiteren negativen Aspekt bei den Obstbeuteln. Da die Kindern den Verschluss meistens lange in den Mund nehmen und den Obstbrei rauslutschen, werden die Zähne und das Zahnfleisch Ihres Kindes dauerhaft mit dem süsssen Obstbrei umspült. Die Folge ist -> Karies und darauf folgt der Gang zum Zahmarzt 🙁

Des Weiteren wird mit frischen Obst nicht die Umwelt belastet, im Gegensatz zu einem Obstbeutel.